寒くなりましたね~【飯塚 ジム】

寒い日が続きますね。

 

皆様いかがお過ごしですか?

 

人気のパーソナルトレーニング 来年1月の予定が

 

すでに80%予約済みになっています。

 

すぐに予約が埋まってしまいますので

 

お早めにご予約くださいませ。

イカロスコア 新登場!!【飯塚 ジム】

体幹トレーニングに特化したアプリが登場しました

ドリームフィットで体感できます!!

このアプリによって最も効果的に体幹を鍛えることができ、トレーニング効果を数値化することで達成率を客観的に知ることができるため、モチベ―ション向上が期待できます。

 

安定性 : 体幹のコントロール・強度を高めるために、内側から筋力を増大させて脊柱及び全筋肉の安定性を増進させます。

 

機能性 : 体幹から身体の運動を調整するために、毎日のトレーニングや生活の中で能力を向上させるのに必要な筋力や持久能力を高めます。

動画リンク

https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=BJho7lomyes

 

KBC放送 ドーモ(DUOMO)来店!! 【飯塚 ジム】

 

ここ数日 寒い日が続いていますが いかがお過ごしですか?

 

寒くなると体の冷えや筋肉の緊張による「血行不良」で

 

肩こりになりやすいので、 しっかり運動して体を温めましょう!

 

先日、九州朝日放送のドーモ 岡本 啓(おかもとあきら)さんが来店されました。

 

来店された内容は。。。

 

12月11日(火) 深夜 0時20分~放送のドーモをご覧ください♪

 

ドーモ取材スタッフの皆様 大変お世話になりました。

 

ありがとうございました。

 

1月パーソナルトレーニング 予定表

1月 パーソナルトレーニング予定です

 

1月5日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月7日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月9日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月14日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月17日  10時~17時 (12時~13時休憩)

 

1月19日  無料イベント キッズサーキット NEWバージョン

 

1月20日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月22日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月25日 10時~17時 (12時~13時休憩)

 

1月26日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

1月29日 10時~20時 (12時~13時休憩)

 

大変好評ですぐに予約が埋まってしまいますので、お早めにお電話で

 

ご予約ください。 お待ちしています

 

12月のパーソナルトレーニング 【飯塚 ジム】

毎月 最大4回までパーソナルトレーニングを受けることができるので

12月の予約状況も80%ほど満席です。

 

会員様 や これから入会をご検討のお客様

 

お早めにご予約お願い致します

 

・ 運動の仕方がわからない方

・ 運動が苦手な方

・ 自己流で運動をされている方

・ 運動に不安がある方

・ 運動が続かない方 などに

 

また定期的にカウンセリングをして 飽きない運動メニューを作成します

お客様は20代~70代の方がご来店されています。

 

 

第一回 キッズサーキットトレーニング

第一回 サーキットトレーニングを行いました。

最初は、緊張や初めての体験で慎重でしたが、

最後はかなり良い記録が出ました。

次回はさらに楽しさアップしたいとおもいます。

とっても楽しかった♪ と すごく喜んでいただいて

ご参加いただいた皆様 本当にありがとうございました。

次回もぜひご参加お願い致します♪

 

個人記録

小学1年生(女子)

 

廣田さん

1回目 54秒  2回目 55秒  3回目 58秒

 

荒木さん

1回目 48秒  2回目 51秒  3回目 46秒

 

永水さん

1回目 51秒  2回目 47秒  3回目 45秒

 

 

小学2年生 (女子)

 

澁田さん

1回目 50秒  2回目 46秒  3回目 43秒

 

 

小学3年生 (男子)

 

田村さん

1回目 44秒  2回目 46秒  3回目 45秒

 

 

小学4年生 (男子)

田中さん

1回目 40秒  2回目 41秒  3回目 36秒

 

 

パーソナルトレーニング 12月予定です。 飯塚 ジム 

こんにちは。

12月のパーソナルトレーニングのご案内です。

・12月3日(月)

・12月8日(土)

・12月12日(水)

・12月15日(土)

・12月17日(月)

・12月20日(木)

・12月24日(月)

・12月28日(金)

大変人気の為 お早めにご予約ください。

キッズサーキットトレーニング 【飯塚 ジム】

キッズサーキットトレーニングを開催します。

開催日時 11月24日(土) 13時~14時

対象は小学生1年~6年生です♪ (保護者同伴でお願いします)

参加費 無料(限定30名)

参加される方はご予約をお願い致します。

TEL 0948-26-2368

開催場所 飯塚 ドリームフィット

飯塚市川津693-47

タオル・飲み物・動きやすい服装でお願いします。

皆様のご参加 お待ちしています。