3月のパーソナルトレーニング予定です
すべて 9時～20時 （12時～13時の時間帯を除く）
3月5日（火）
3月9日（土）
3月15日（金）
3月16日（土）
3月17日（日）
3月18日（月）
3月19日（火）
3月22日（金）
3月23日（土）
3月25日（月）
3月26日（火）
3月29日（金）
3月30日（土）
3月31日（日）
お早めにご予約お願いします♪
【 営業時間変更のお知らせ 】
いつもをドリームフィットご利用頂き、誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら平成31年3月10日（日）～3月14日（木）の期間
【5日間】
営業時間を下記のとおり変更いたします。
変更前 10：00～20：00
変更後 10：00～18：00
引き続きご愛願賜りますようお願い申し上げます。
さらにHOLOFITを楽しむ準備はできていますか？
皆さんのフィットネスモチベーションをアップさせ、没入感もアップ！！！
新しい世界は 未来型都市 【サイバーパンク】
ブレードランナを感じさせる興奮が、あなたの目の前に！！！
未来都市の4つのエリアを探検
まもなくやってきます！！！
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#FitnessTec
2月パーソナルトレーニング 予定表
最大4回まで60分のパーソナルトレーニング（個人指導）を受けることが出来ます
大変人気ですので、お早めにご予約ください。
2月の予約 すでに 約80％予約済みです
2月3日（日） 10時～20時
2月4日（月） 10時～20時
2月6日（水） 10時～20時
2月11日（月） 10時～20時 祝日
2月13日（水） 10時～20時
2月15日（金） 10時～20時
2月16日（土） 10時～20時
2月17日（日） 10時～20時
2月19日（火） 10時～20時
2月20日（水） 10時～20時
2月22日（金） 10時～20時
2月23日（土） 10時～20時
2月26日（火） 10時～20時
謹んで新春をお祝い申し上げます。
旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年もさらなるサービス向上に向け、気持ちを新たに取り組んでまいりますので、
お気付きのことは何なりとご指導いただければ幸いです。
変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます。
本年も皆様が御健勝で御多幸でありますよう、心からお祈り申し上げます。
新春 プロトレーナー監修 無料イベント開催します。
お子様から大人の方まで参加できます♪
小学生1年～6年生（保護者同伴） ※幼稚園 年長さんも参加できます
1月19日はキッズサーキット トレーニング さらに楽しさ倍増！！！！
1月19日（土）13時～14時まで開催 参加費無料です。
参加の際はご予約が必要です。
こんな感じです ♪ 動画はこちらです
https://www.youtube.com/watch?v=RALYd2pCjuw
1月20日（日） ストレス解消！！ボクササイズ
13時～14時まで開催 参加費 無料です
ご予約お待ちしています
お客様各位
本日 12月21日（金）の営業時間は18時とさせていただきます。
明日以降は通常通りの営業時間です。
お客様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解くださいますようお願いいたします。
体幹トレーニングに特化したアプリが登場しました
ドリームフィットで体感できます！！
このアプリによって最も効果的に体幹を鍛えることができ、トレーニング効果を数値化することで達成率を客観的に知ることができるため、モチベ―ション向上が期待できます。
安定性 : 体幹のコントロール・強度を高めるために、内側から筋力を増大させて脊柱及び全筋肉の安定性を増進させます。
機能性 : 体幹から身体の運動を調整するために、毎日のトレーニングや生活の中で能力を向上させるのに必要な筋力や持久能力を高めます。
動画リンク
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=BJho7lomyes
ここ数日 寒い日が続いていますが いかがお過ごしですか？
寒くなると体の冷えや筋肉の緊張による「血行不良」で
肩こりになりやすいので、 しっかり運動して体を温めましょう！
先日、九州朝日放送のドーモ 岡本 啓（おかもとあきら）さんが来店されました。
来店された内容は。。。
12月11日（火） 深夜 0時20分～放送のドーモをご覧ください♪
ドーモ取材スタッフの皆様 大変お世話になりました。
ありがとうございました。
1月 パーソナルトレーニング予定です
1月5日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月7日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月9日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月14日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月17日 10時～17時 （12時～13時休憩）
1月19日 無料イベント キッズサーキット NEWバージョン
1月20日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月22日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月25日 10時～17時 （12時～13時休憩）
1月26日 10時～20時 （12時～13時休憩）
1月29日 10時～20時 （12時～13時休憩）
大変好評ですぐに予約が埋まってしまいますので、お早めにお電話で
ご予約ください。 お待ちしています
