秋バテに注意です。 飯塚市 ジム VRフィットネス

朝晩 気温が下がり、ひんやりしてきました。

これから気温差が大きくなる秋は、

体調不良や倦怠感が起こりやすくなります。

自律神経の乱れが原因といわれています。

 

 

食欲不振

 

 

寝不足

 

 

めまい

 

 

たちくらみ

 

 

頭がすっきりしない

 

 

といった症状が起こりがちです。

自律神経が乱れると極端に血圧が上昇し、ヒートショックの引き金になります。

 

【秋バテ】を予防するためにも

 

 

【有酸素運動】 をすることで

 

血行が促進され、自律神経を鍛えられ

 

副交感神経の働きを促進し

 

リラックス効果や不眠の改善に期待できます。

 

 

結果 秋バテの予防になります。

スポーツの秋です。

運動をはじめましょう!!

 

 

無料体験イベント開催します! 飯塚市 ジム VRフィットネス

無料健康教室のご案内です。

日時 10月27日(土)

時間 13時~14時30分

場所 飯塚川津693-47 ドリームフィットジム内

料金 無料

ご予約の際に、ご連絡先とお名前をお伝え下さい。

~肩こり・腰痛予防 ストレッチ教室 30分~

肩こりは、肩まわりの筋肉を動かさないことが原因です。

自宅で出来るストレッチ方法をご紹介します。

~空手エクササイズ~

お子様から大人まで楽しめる空手エクササイズです。

筋力アップトレーニングでいつまでも元気な体作りができます。

どなたでもご参加できます♪

どちらとも無料です。皆様のご参加お待ちしています

パーソナルトレーニング VRフィットネス 飯塚市 ジム

ドリームフィットでは

 

毎月3回 プロトレーナーがカウンセリング・運動指導を行います。

 

その方の体調・目的などに合わせてトレーニング方法は変わります。

 

足腰を鍛えたい・・

 

普段の生活で出来る運動方法を知りたい・・・

 

女性らしい体型になりたい・・

 

〇Kg痩せたい・・・

 

男性の方は筋肉をつけたい・・・

 

さまざまな悩みや理想をお聞きして

 

プロのトレーナーがしっかりサポートします。

 

体験・見学は無料です。

 

皆様のご来店お待ちしています。

 

飯塚市でスポーツイベント開催 VRフィットネス 飯塚 ジム

9月24日(月)祝日 に飯塚市でスポーツイベントが開催されます。

場所は飯塚コスモスコモンです。

時間は10時~16時までです。

TVや雑誌で 話題の 最新のVRフィットネスも体験できます♪

ぜひVRの世界で空を飛びましょう!!

皆様のご来場お待ちしています。

 

 

詳しくはこちらをご覧ください。

飯塚青年会議所ホームページ

http://www.iizuka-jc.com/?u=sportsconference

東京から取材に来て頂きありがとうございました。 VRフィットネス 飯塚市

昨日は、遠方よりフィットネスビジネスの編集部 榎本様が来店されました。

 

とても笑顔の素敵な方で、日本初上陸のVRスーツを装着して

 

ボクシングも体験していただきました。

 

とても楽しまれてました。

 

榎本様 遠方より本当にありがとうございました。

 

ボクシング体験の様子はこちら youtubeから

 

https://youtu.be/DY5KJBvppeM

 

 

フィットネスビジネスのホームページリンク先はこちらです♪

 

http://www.fitnessclub.jp/business/

 

パーソナルトレーニング VRフィットネス 飯塚 ジム

ドリームフィットでは月3回 パーソナルトレーニングを行っています

 

(パーソナルトレーニングは月額料金に含まれています)

 

・プロのトレーナーとお客様のカウンセリング

 

・お客様の目的別のトレーニングメニューの作成

 

・トレーニングの指導

 

お客様には個別にトレーニングノートをお渡ししています。

 

 

 

 

パーソナルトレーニングの他にも いろいろなトレーニング機器があります

 

 

パシュートの選手がトレーニングで使用している

 

下半身強化する【スライドボード】

 

 

TRXサスペンション

 

 

腹筋強化や体幹に効果的なメディシンボール♪

 

その他にもいろいろな器具や機器でトレーニングできます。

 

VRマシンとパーソナルトレーニングの組合わせは

どこにもないトレーニングです。

トレーニングを諦めたり、続かなかった方には最適なジムです。

ぜひ体験してみて下さい。

飯塚市にあるジム VRフィットネス

8月にオープンした飯塚市川津にあるジム VRフィットネス

① 営業時間内はVRフィットネスマシン使い放題

② プロトレーナーによるパーソナルトレーニング

(メニュー作成・カウンセリング・トレーニング指導)

フリーウエイトコーナーもあります。

①+②で月額10,000(税別)です

週2回を目標にトレーニングしていただくと結果残せます!

 

世界を旅するVRフィットネス 飯塚市 ジム

飯塚市のジム ドリームフィットには、他にはないVRフィットネスマシンがあります

VRリカンベントバイク

リカンベントバイクの負荷を選んで、ペダルを漕ぐと映像とリカンベントバイクが

リンクしているのでVRの世界を自転車で進んでいる感覚になります。

腰などに負担なくトレーニングできるので脚力の強化には最適ですよ

こちらはローイングマシンです。

こちらも腰に負担がなく、全身の80%を使ってトレーニングできます。

トレーニングモードにすると達成率なども目の前に現われるので

モチベーションもアップします

こちらは女性に人気のクロストレーナーです。

VRの世界を散歩する感じです

VRの世界でトレーニングするので、時間があっという間に経過した感じになります

ぜひVRの世界を体感してみてください。