総合的な体幹筋トレーニングプログラム 【飯塚 ジム】

イカロス コアは総合的な体幹筋トレーニングプログラムです。難易度を変えて、体幹の安定性、機能性及び反応性を鍛えます。

 

このアプリによって最も効果的に体幹を鍛えることができ、トレーニング効果を数値化することで達成率を客観的に知ることができるため、モチベ―ション向上が期待できます。

 

安定性 : 体幹のコントロール・強度を高めるために、内側から筋力を増大させて脊柱及び全筋肉の安定性を増進させます。

機能性 : 体幹から身体の運動を調整するために、毎日のトレーニングや生活の中で能力を向上させるのに必要な筋力や持久能力を高めます。

反応性 : 体幹の反応能力を引き出し、スポーツや仕事生活の中で直面する様々なチャレンジに対しての反応性を促進します。

 

 

 

 

VRフィットネス【HOLOFIT】に新エリア登場!! 【飯塚 ジム】

ローイングマシン

リカンベントバイク

アセントトレーナー

のマシンと 連動しているHOLOFITに 新エリアがリリースされました

新エリアは【サイバーパンク】 未来都市

まるで映画の主人公になったような感覚でVRの世界に没入できます

思わず声が出そうになるくらい描写が細かいです

ぜひお楽しみください。

トレーニングしているのを忘れてしまいそうになります。

 

イカロスコア 新記録

体幹を鍛える イカロスコア 新記録が出ました。

安定性 93.2% 機能性 94.9% 反応性100% 会員番号 721 T様

【難易度】 難しい

反応性100%は素晴らしい記録です!!

みなさんもぜひ挑戦してみてください

 

 

【会員様 限定】 飯塚 ジム

今後 会員様 だけが体験できる 最新のVR!!

入荷時期 未定

 

① サイバーシューズ 【cybershose】

サイバーシューズを履くと自分の足でVR(仮想空間)の広大な空間内を歩くことができます。

②直感的な感覚で操作できるVRグローブ

③8K 超高性能 VRヘッドセット

高画質なVRでまだ見たことのない世界を体験!!

まだ国内でも体験のできない 新製品が 会員様だけが体験できます

【メディア掲載】 専門誌NEXTに掲載していただきました 【飯塚 ジム】

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン NEXT 2月号に

 

掲載していただきました。

 

日本のフィットネス業界にも、デジタル化が到来!

 

トレーナーの可能性を広げる最新テクノロジー&アプリ11選 の特集に

ドリームフィットを掲載していただきました。

 

NEXT編集部さん 本当にありがとうございました。

 

2月号はすごく最新のフィットネス情報満載です

 

ぜひ見てみてくださいね♪