7月トレーニング予定表

7月パーソナル予定

7月2日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月3日(水)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月5日(金)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月6日(土)
10時〜20時
✖️12時〜13時

7月8日(月)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月9日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月10日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月12日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月15日(月)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月16日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月17日(水)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月19日(金)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月23日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月24日(水)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月26日(金)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月27日(土)
10時〜20時
✖️12時〜13時

7月28日(日)
10時〜20時
✖️12時〜13時

7月29日(月)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

7月30日(火)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️15時〜16時

7月31日(水)
10時〜20時
✖️12時〜13時 ✖️16時〜17時

ヨガ

7月7日 (日)10時30分〜

7月14日 (日)10時30分〜

7月21日(日)10時30分〜

ろっ骨エクササイズ カキラ

7月20日(土)10時30分〜

7月28日(日)10時30分〜

ズンバ

7月13日(土)10時30分〜

ボクシングダイエット

7月11日(木)

① 11時〜12時

②13時〜14時

③14時〜15時

④15時〜16時