10月26日開催予定のピラティス 変更について

この度、10月26日(土)10時30分~11時30分にピラティスをご案内させておりましたが、スケジュールの関係で内容を変更致しましたので、お詫びとご案内をさせていただきます。

変更前

10月26日(土)10時30分~11時30分 ピラティス & サーキット

変更後

10月26日(土)10時30分~11時30分  コンディショニングセルフケア

筋肉を鍛える、のではなく、「整える」ということに着目した、手軽に取り入れられ、毎日の習慣として続けられるセルフケアです
小さいお子様からお年寄り、スポーツ愛好家の方や、プロのアスリートまで、幅広い年齢層の方に支持されているメソッドです。
肩こり、腰痛、冷え、むくみなどの不定愁訴の改善、自然治癒力の向上、代謝をあげたい方、スタイル改善したい方、スポーツされている方のパフォーマンスの向上にも繋がります。
コンディショニングは、自分で自分をケアできる、自分で自分を癒せるセルフケアをご指導していただきます。

変更に伴い皆様のスケジュール調整等、ご迷惑をおかけ致しましたことお詫びを申し上げるとともに、皆様のご来場心よりお待ちしております。