- 女性が教える ボクササイズ レッスンイベント
~初心者さん、未経験者さん、大歓迎♪~
日時 6月8日 (土)
時間 10時30分~11時30分まで
場所 飯塚市川津693-47
参加費用 1,000円(税別)
ジャブストレート、キック!
音楽に合わせて体を動かしていきます
自粛生活でたまったストレスを発散しましょう!
1時間で気持ちよく汗を流しましょう♪
※持ち物 タオル、飲料水、 運動のできる服装でお越しください。
女性が教える カキラ(ろっ骨エクササイズ)
~初心者さん、未経験者さん、大歓迎♪~
カキラはろっ骨に着目したエクササイズです
胸式呼吸で頑張らずにご自身のペースで
体力や身体の状態にあわせて
こだわりの音楽とともに楽しんでいただけます
日時 6月14日(日)
時間 10時30分~11時30分
参加費用 1,000円(税別)
場所 飯塚市川津693-47
※持ち物 タオル、飲料水、 運動のできる服装でお越しください。