VRフィットネスのメリット VRフィットネス

① 有酸素運度は退屈ではないですか?

 

いざ、ランニングマシンやエクササイズバイクを使用して、有酸素運動をしようと思っても退屈だから続かない方も多いと思います。

その退屈さを解消し、楽しく続けられるのがVRフィットネスです。

VRゴーグルを装着すると360°の別世界が目の前に現われます。

マシンと映像の動きは繫がっていますので・・・

早いスピードでマシンを動かすと

映像も早く進み、停止すると映像も停止します。

さまざまな場所に行くことができ、飽きることなくトレーニングを進めていくことができます

 

 

② 自己流のトレーニングで成果が見えなくなってませんか?

 

自己流では、毎日頑張っているのになかなか効果がでない、筋肉を傷めてしまった・・そんな経験ありませんか?

ドリームフィットでは月に2回 プロのトレーナーがパーソナルトレーニングを行ない、利用者一人ひとりの「体つき」や「目的」に合ったトレーニングメニューを組みます。またカウンセリングをしながら調整します。

 

 

・トレーニング成果をグラフで確認

 

 

タニタ食堂やライザップでも使用しているマルチ周波数体組成計で正確な体の状態を確認できます。トレーニングをしてどのくらい変化あったのかを知ることが出来きます。

またトレーナーと相談して軌道修正を図ります。

 

測定内容

 

 

  • 体重
  • 体脂肪率
  • 脂肪量
  • 除脂肪量
  • 推定骨量
  • 筋肉量
  • 体水分量
  • タンパク質
  • BMI
  • 基礎代謝量(BMR)
  • 内臓脂肪レベル(VFR)
  • アスリート指数
  • ボディバランス

 

https://youtu.be/0w-WOQ-W8Kc?list=PLjhWtUkuFu8b4X4g1JNqFFzfQb71kczIt

 

 

パーソナルトレーニング 月2回は 月額10,000(税別)の料金に含まれていますので、

追加料金は発生しません。

 

☆平日10時~19時の営業時間内であれば何時間でも使い放題です。