1分間で15キロカロリー消費!! VRボクシング 飯塚 ジム VRフィットネス

ドリームフィットでは VRボクシングも体験できます。

バーチャル空間に 相手がいるので ストレス解消には最高です

しかも1分間で15kcal 消費するので

短距離走やスイミングと同じなので

7分間すると ウォーキング(速歩)を25分間行ったくらいの

消費カロリー(100Kcal)を消費することができます。

ぜひチャレンジしてみてください