狭心症や心筋梗塞の予防 VRフィットネス

継続的に適度な運動をすることが、心臓の機能の向上に繋がります。

狭心症・心筋梗塞・他の動脈硬化疾患の予防になります。

自分自身にあった適度な運動をしましょう。

若い方だけでなくご年配の方も無理のない運動できるマシンがありますので

今から運動しましょう!!

 

2kg痩せました

体重 2kg ダウン

体脂肪率1.2% ダウン

VRフィットネスで楽しく痩せれますよ♪

おはようございます♪ VRフィットネス

皆様 いつもご利用いただきありがとうございます。

最近 東京 他にも山口や鹿児島など遠方からもご来店いただいてます。

東京にはないから出張で来ました♪

みなさんとても楽しんで帰られています。

ゲーム感覚で健康になるVRフィットネスを福岡でぜひ体験してみてください。

週1では現状維持です

少しあたたかくなり 来店されるお客様が増えてきました。

今から初夏にむけて

週3回を目標にがんばりましょう!

まずは下半身、それから上半身、最後に体幹の順番でトレーニングしましょう