店内のマシンやマットもしっかり除菌【飯塚 ジム】【福岡 VR】

店内のマシンやヨガマットも消毒・除菌しています。

お客様のために今できることをまず考えて行動!!

お客様を健康を第一に考えることが私たちの使命です

日曜トレーニングは大盛況です。

今週は 福岡の古賀や福間からもご来店いただきました。

1,500円(税別)で45分間 認定パーソナルトレーナーとしっかりトレーニングできて

しかも少人数でのレッスンなのでお客様も大満足です。

 

毎週日曜日・祝日 行っています。特に会員登録無しの都度払いでOK!!

気軽に予約 皆様のご来店お待ちしています。

 

ご予約はLINEからでも出来ますよ♪

https://lin.ee/cG4SEc9

 

イカロス社よりオンライン世界大会【ICARACE】開始のお知らせ 【飯塚ジム】

2020年もICARACEのオンライン世界大会のシーズンがやってきました!

Oculus Rift SまたはHTC VIVEお持ちの方はどなたでも無料でご参加いただけます。

 

開催期間 : 4月1日まで 期間中は何度でも参加可能です。(最速記録が自動的に更新されます)

コース : Ross 128b DAY

賞金総額 :  800€   /  1位~10位の中で合計約96,000円分を贈呈します。

 

参加方法 :
https://live.icarace.com/にログイン後
https://live.icarace.com/info/event-registrationをクリックし、□に✔しconfirmを選択する
https://live.icarace.com/icarace/tournament-listをクリックし、参加する
④ICARACEのゲームアプリへLet´s Go!  Ross 128b DAYのコースを選択後プレイください。

 

ランキング確認方法:

ICARACEウェブサイト > 「My Tournaments」 >「View Ranking」 >「More Ranks」

 

是非トップ10位内を目指して頑張ってください!

 

 

雪のジム 【飯塚ジム】【福岡VR】

ブラインドを開けると 真っ白な雪が積もってました。

なかなか見れない景色なので

記念にイカロスと一緒に撮影♪

数年前は大雪で 坂道は凍結しているし、お店に来るまで大変でした。

今回は大雪にならなくて 本当によかったです。

日曜日にNSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)の方と一緒にトレーニングして

筋肉痛が・・・(笑)

NSCA-CPTは体を動かすために必要な体力と、人間になくてはならない健康に関しての知識を伝えることができ、トレーニングやフィットネスに関する専門的知識や技術を持っている人を認定する資格です。

バレンタインデー 【飯塚 ジム】【福岡 VR】

今日は バレンタインデーですね

今日は世界中に愛があふれる日です。

体を愛でいっぱいにするために 元気な体をつくりましょう!!

毎週日曜日 認定パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしましょ

参加費 1,500円(税別)  時間 45分 1レッスン

開始時間 11時・12時・13時・14時・15時・16時・17時・18時

どなたでも参加できます。

皆様のご参加お待ちしています。

汗拭きタオル・室内履きシューズ・飲み物をご持参ください。

 

ピラティス&ヨガ 【飯塚ジム】【福岡 VR】

寒い日が続きますね。

皆様どうお過ごしですか?

ドリームフィット 令和2年 初めてのレッスンは 1月11日 10時30分~

ピラティス & サーキットでした。

ピラティスは、インナーマッスルを鍛えて、バランスのとれた体になることを

目的としたエクササイズです。

体幹エクササイズ後は 筋トレでからだを引き締めていきます

1月12日(日)10時30分~

今年初めてのヨガです。

静かな空間で 自分自身のからだと向き合い 精神力を鍛えていきます。

ヨガは認知症にも効果があるといわれています。

来週は今年初めてのカキラ・ 八極拳・太極拳です。

皆様のご参加・ご予約お待ちしています♪

未来都市を探検 【飯塚 ジム】【福岡 VR】

VR フィットネスで楽しく運動できるホロフィット(HOLOFIT)です・

今回は未来都市を探検する流れをご紹介します。

VR フィットネスは運動のつらさを軽減できるんです。

つらさを軽減することでより長い時間トレーニングすることができます。

では こちらの動画をご覧ください♪

【VR フィットネスってなに?】

https://youtu.be/3rB5j6uaRwA

 

12月22日 ベーシックヨガ 開催されました 【飯塚 ジム】【福岡 VR】

12月22日(日) 10時30分~ 今年最後のベーシックヨガ レッスンでした。

とっても寒い中 たくさんの方々にご参加いただけました。

回数を重ねる毎に お客様が増えてきています♪

お子様も参加できるので 親子でレッスンも楽しいですよ。

寒い時期は、基礎代謝量がアップしますので、今こそ痩せるチャンスです

次回のヨガは1月12日(日)10時30分~です。 新春ヨガです

足の専門家による出張測定できます。【飯塚 靴】【歩行】【福岡 靴】

理学療法士がお客様にあったインソールをご提案いたします。

インソールは

足のゆがみ

疲労の軽減

歩行の補助

けがの予防

の役割があります。

全身を支え、大きな負荷がかかっている足だからこそ

お客様の足の状態に合った、たったひとつのオーダーメイドの中敷を

使いましょう!

現在 ドリームフィット ご紹介特典もございますので

ご希望の方はスタッフにお声かけください。(はの・よしの)

お客様のご希望の場所までご訪問いたします。

http://fillfeet.com/