サンバ ダンス 大盛況！！
ブラジル サンバダンサーのエロイザ先生 ご指導による サンバダンス体験イベントを開催致しました。
会場内はサンバの音楽が流れて 熱気もすごい！！
ストレッチから始まり 簡単な動きから始まり 開始40分には
みなさんステップが出来るようになり、最後は全員でサンバダンス！！
笑いと笑顔で とてもいい汗を流されていました。
ご参加いただいた皆様 本当にありがとうございました。
インスタグラムにも動画をアップしていますのでぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/dreamfit_sns/
福岡のサンバダンサーエロイザ 先生のブログはこちらです
昨日は、子どもの日ということで いつもより多く小学生・中学生のお客様にご来店いただき 大変店内は賑わいました。
VRゴーグルをつけた瞬間からすごい！すごい！と感動されて、ご家族の方みなさん
笑顔で楽しくVRをされていました。
また遠方（大阪）よりVRを目指してご来店していただいたお客様も、店内のVRマシンに感動されてました。
本日5月6日 はGW最終日ということでブラジルのサンバ体験が13時より開催されます。15名のお客様がご来店される予定です
とても楽しい一日になりそうです。
今日は博多どんたくですね。
福岡に来られた際は、ぜひ姪浜にVR体験に来て下さいね。
本日5月3日（木）は通常通り営業しています
皆様のご来店お待ちしています
男性も女性もお子様も サンバ体験♪
ご参加お待ちしています。どなたでもご参加できます。
入会手数料も無料です
5月6日(日)
13時～14時★サンバ体験会
14時～15時★VR 体験会
●ジム会員さん1000円
●非会員さん1500円
今日から5月ですね。GWをいかがお過ごしですか？
これからの季節 バーベキューとか食べたくなる季節ですね。
しっかり健康管理しないと、内蔵脂肪がついちゃいますよ。
内臓脂肪が増えると満腹中枢が衰えて、脂肪肝になり・・・肝臓がんになるリスクも高くなるとか・・。
脂肪燃焼を高めるアディポネクチンを増やすのは、玄米・オクラ・トマト・大豆・ひじき・青魚など。
またデザートはイチゴです♪
筋トレを10分して30分ウォーキング（やっと会話ができる速度）で。
今月はしっかり体力をつけて、これからやってくる暑い夏に備えましょう！！
大豆の皮ごと飲料にした 【そいぐると】 です
ドリームフィットでも販売しています。
