簡単!巻くだけ体幹ベルト 【飯塚 ジム】

取り扱い販売を始めてから 1ヶ月も経過しないうちに 30人の方にお買い上げいただきました。

私自身も普段から装着しています。

足のつま先 とくに母親球に意識がいくようになり とても足が楽になったような感じです。

 

使い方は、簡単でR . L と書かれている位置をくるぶしの上にあてて

ベルトをくるっと足の下を通して、反対側のくるぶしの少し前あたりで固定します

あまりきつく締め付けないようにします。

皮は最初 硬いので 装着したときに痛く感じることもありますが、手でしっかり揉んで

やわらくするとなじんできます。

最近、この母親球のあたりがこってる感じがする・・・と思い

製造元にお電話しましたら

これはふくらはぎが鍛えられている証拠ですとのこと

確かに ふくらはぎをさわってみると

ふくらはぎがパンパンになってる!!

ふくらはぎを鍛えると・・

心臓への負担が軽減 ・ 血流がよくなる・ 足首の安定・運動能力のアップ

疲れにくくなる

これは私自身感じることですが、知らず知らずのうちに 今まで使っていない部位を

装着している間は 地味に鍛えているような感じです。

知人にも紹介したら、「 え?うそ?足が軽いっ」と大変喜んでいただきました。

普段 室内でも靴下同様につけていられるし、あと装着している間は 足元に意識が

いくので高齢者の方の転倒防止にもなるとおもいます。

そういえば・・秀吉がまだ木下藤吉郎という、信長の草履取りの時代に

秀吉は「懐に信長の草履を入れて温めた」という話もありますが、足元に気遣える心

大切だなと思います。

コロナショックでなかなか運動ができない方も多くおられます。

大切な方へのプレゼント・母の日・父の日にも大変喜ばれると思います

サイズはフリーサイズ と Sサイズ(足のサイズ24cmくらいまで)

足首の細い方やお子様は 足首にサポーターをつけて装着されることを

お勧め致します。

一人でも多くの方が健康になることが一番の想いです

使い方はこちらの動画からどうぞ

https://youtu.be/-YLL5Syctxo

ご希望される方

振込み口座

西日本シティ銀行 直方支店 店番号061 口座番号3077515

株式会社 ドリームフィット 代表取締役 杷野 英一

お振込み金額 5,500円 送料は弊社負担します

※振込み手数料はご負担お願いします

paypalでもお支払い可能です http://paypal.me/dreamfit88

 

3月~6月までの予定表です【飯塚 ジム】【福岡 VR】

今週からご自宅ですごされる方も多いと思います。

今回 ご紹介するのは 足に装着するだけでOKの 体幹ベルトです。

足に巻くだけで??と 正直私も思いました。

あくまでも個人的な感想ですが・・

しかし 装着すると母指球に意識がいくので、足を上げる時に

足が軽くなった感じがします。

ジムの会員様にも装着していただきました。

同じように足が軽くなったとおっしゃられた方も居られたました。

立ち仕事の方や介護スタッフの方にもおすすめです♪

当店の販売価格は5,000円(税別)です。

数回 マッサージを行かれることを考えると金額的には安いと思います。

3月~6月までのレッスン予定表です。

すでに3月はパーソナルトレーニングが予約でいっぱいになっています。

少人数で行う日曜トレーニングも大変好評です

皆様のご参加お待ちしています。

予約担当 芳野

店内のマシンやマットもしっかり除菌【飯塚 ジム】【福岡 VR】

店内のマシンやヨガマットも消毒・除菌しています。

お客様のために今できることをまず考えて行動!!

お客様を健康を第一に考えることが私たちの使命です

日曜トレーニングは大盛況です。

今週は 福岡の古賀や福間からもご来店いただきました。

1,500円(税別)で45分間 認定パーソナルトレーナーとしっかりトレーニングできて

しかも少人数でのレッスンなのでお客様も大満足です。

 

毎週日曜日・祝日 行っています。特に会員登録無しの都度払いでOK!!

気軽に予約 皆様のご来店お待ちしています。

 

ご予約はLINEからでも出来ますよ♪

https://lin.ee/cG4SEc9

 

バレンタインデー 【飯塚 ジム】【福岡 VR】

今日は バレンタインデーですね

今日は世界中に愛があふれる日です。

体を愛でいっぱいにするために 元気な体をつくりましょう!!

毎週日曜日 認定パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしましょ

参加費 1,500円(税別)  時間 45分 1レッスン

開始時間 11時・12時・13時・14時・15時・16時・17時・18時

どなたでも参加できます。

皆様のご参加お待ちしています。

汗拭きタオル・室内履きシューズ・飲み物をご持参ください。

 

2月9日(日)会員様向けトレーニング始動!!

2月9日(日)より 【効くトレ!全身サーキットトレーニング】を開始します。

トレーニング内容は45分単位のレッスンです。

以前 予約なしでとお伝えしてたのですが・・・ごめんなさい

集中的にトレーニングしていくので ご来店時間をお伝えください。

トレーニングの内容は

・有酸素運動

・ウエイトトレーニング

・スクワット

・デットリフト

・ベンチプレス

・腹筋

予定では45分でこれを全部行う予定です。

スタート時間

45分のレッスンの定員は6名

11時~11時45分

13時~13時45分

14時~14時45分

15時~15時45分

16時~16時45分

17時~17時45分

18時~18時45分

19時~19時45分

会員様は無料です。4回のレッスンにはカウントされません。

2月9日限定で 筋肉(29)の日としてビジターの方も無料で参加できます。

※ビジターの方は 3,000円お支払いいただければ受講可能です。

 

 

 

 

 

2月9日より日曜トレーニング開始します♪

2月9日(日)より

毎週日曜日にご来店いただいた会員様に

認定パーソナルトレーナーが、トレーニングアドバイスを行います。

予約の必要はございません。

2月9日(日)11時~20時(12時~13時お昼休憩)

お気軽にご来店くださいませ。

会員様ではなく、一度 体験されたい方はお問い合わせください。

 

 

ピラティス&ヨガ 【飯塚ジム】【福岡 VR】

寒い日が続きますね。

皆様どうお過ごしですか?

ドリームフィット 令和2年 初めてのレッスンは 1月11日 10時30分~

ピラティス & サーキットでした。

ピラティスは、インナーマッスルを鍛えて、バランスのとれた体になることを

目的としたエクササイズです。

体幹エクササイズ後は 筋トレでからだを引き締めていきます

1月12日(日)10時30分~

今年初めてのヨガです。

静かな空間で 自分自身のからだと向き合い 精神力を鍛えていきます。

ヨガは認知症にも効果があるといわれています。

来週は今年初めてのカキラ・ 八極拳・太極拳です。

皆様のご参加・ご予約お待ちしています♪

脚痩せ 美脚にも効果的なピラティスレッスン開催 【飯塚 ジム】 【ドリームフィット】

11月2日は 飯塚の川津 ドリームフィットで

ピラティス & サーキットトレーニング レッスンを開催しました。

ピラティスは体幹力、インナーマッスルを鍛えて 体のラインを整えていきます。

美脚 や 脚痩せ を目的とされている方にも最適なレッスンです。

さらに体全体の筋力をつけるサーキットトレーニングも行いますので

継続することでしっかり引き締まった体に近づいていきます。

次回のピラティス&サーキットレッスンは12月28日です。