3月~6月までの予定表です【飯塚 ジム】【福岡 VR】

今週からご自宅ですごされる方も多いと思います。

今回 ご紹介するのは 足に装着するだけでOKの 体幹ベルトです。

足に巻くだけで??と 正直私も思いました。

あくまでも個人的な感想ですが・・

しかし 装着すると母指球に意識がいくので、足を上げる時に

足が軽くなった感じがします。

ジムの会員様にも装着していただきました。

同じように足が軽くなったとおっしゃられた方も居られたました。

立ち仕事の方や介護スタッフの方にもおすすめです♪

当店の販売価格は5,000円(税別)です。

数回 マッサージを行かれることを考えると金額的には安いと思います。

3月~6月までのレッスン予定表です。

すでに3月はパーソナルトレーニングが予約でいっぱいになっています。

少人数で行う日曜トレーニングも大変好評です

皆様のご参加お待ちしています。

予約担当 芳野

イカロス社よりオンライン世界大会【ICARACE】開始のお知らせ 【飯塚ジム】

2020年もICARACEのオンライン世界大会のシーズンがやってきました!

Oculus Rift SまたはHTC VIVEお持ちの方はどなたでも無料でご参加いただけます。

 

開催期間 : 4月1日まで 期間中は何度でも参加可能です。(最速記録が自動的に更新されます)

コース : Ross 128b DAY

賞金総額 :  800€   /  1位~10位の中で合計約96,000円分を贈呈します。

 

参加方法 :
https://live.icarace.com/にログイン後
https://live.icarace.com/info/event-registrationをクリックし、□に✔しconfirmを選択する
https://live.icarace.com/icarace/tournament-listをクリックし、参加する
④ICARACEのゲームアプリへLet´s Go!  Ross 128b DAYのコースを選択後プレイください。

 

ランキング確認方法:

ICARACEウェブサイト > 「My Tournaments」 >「View Ranking」 >「More Ranks」

 

是非トップ10位内を目指して頑張ってください!

 

 

2月9日(日)会員様向けトレーニング始動!!

2月9日(日)より 【効くトレ!全身サーキットトレーニング】を開始します。

トレーニング内容は45分単位のレッスンです。

以前 予約なしでとお伝えしてたのですが・・・ごめんなさい

集中的にトレーニングしていくので ご来店時間をお伝えください。

トレーニングの内容は

・有酸素運動

・ウエイトトレーニング

・スクワット

・デットリフト

・ベンチプレス

・腹筋

予定では45分でこれを全部行う予定です。

スタート時間

45分のレッスンの定員は6名

11時~11時45分

13時~13時45分

14時~14時45分

15時~15時45分

16時~16時45分

17時~17時45分

18時~18時45分

19時~19時45分

会員様は無料です。4回のレッスンにはカウントされません。

2月9日限定で 筋肉(29)の日としてビジターの方も無料で参加できます。

※ビジターの方は 3,000円お支払いいただければ受講可能です。

 

 

 

 

 

1月限定 新春キャンペーン開催!なんと!!19700円お得です 【飯塚 ジム】

皆様 本年も宜しくお願い致します。

1月限定 新春キャンペーンを開催しています。(1/6~1/31迄)

1月入会の方は19,700円 お得なんです。

特典

① 通常5400円 ⇒入会金 0 円

② ご入会の方に 3300円分のレッスンチケットプレゼント(半年間有効)

 1月分会費【11,000円】が 0円 

④  ジム体験 無料です。

③の特典は 【※最低3ヶ月の継続が条件です】

1月限りの新春キャンペーンですので この機会にぜひご入会下さい!

 

 

脚痩せ 美脚にも効果的なピラティスレッスン開催 【飯塚 ジム】 【ドリームフィット】

11月2日は 飯塚の川津 ドリームフィットで

ピラティス & サーキットトレーニング レッスンを開催しました。

ピラティスは体幹力、インナーマッスルを鍛えて 体のラインを整えていきます。

美脚 や 脚痩せ を目的とされている方にも最適なレッスンです。

さらに体全体の筋力をつけるサーキットトレーニングも行いますので

継続することでしっかり引き締まった体に近づいていきます。

次回のピラティス&サーキットレッスンは12月28日です。

ピラティス&サーキット開催 【飯塚 ジム】【福岡 ピラティス】

8月17日 お盆明けに ピラティス & サーキットを 飯塚のジム ドリームフィットで

開催しました。

多くの方にご参加していただきました。

ピラティスで ゆっくりと体を動かして からだを温めた後に

おもいきりからだを動かした後にサーキットトレーニング♪

終了後にも汗が止めどなく出る会員様も・・・・。

いい汗かけました~と大変好評でした。

次回は9月7日(土)10時30分~11時30分です。

皆様のご参加 お待ちしています。