3月~6月までの予定表です【飯塚 ジム】【福岡 VR】

今週からご自宅ですごされる方も多いと思います。

今回 ご紹介するのは 足に装着するだけでOKの 体幹ベルトです。

足に巻くだけで??と 正直私も思いました。

あくまでも個人的な感想ですが・・

しかし 装着すると母指球に意識がいくので、足を上げる時に

足が軽くなった感じがします。

ジムの会員様にも装着していただきました。

同じように足が軽くなったとおっしゃられた方も居られたました。

立ち仕事の方や介護スタッフの方にもおすすめです♪

当店の販売価格は5,000円(税別)です。

数回 マッサージを行かれることを考えると金額的には安いと思います。

3月~6月までのレッスン予定表です。

すでに3月はパーソナルトレーニングが予約でいっぱいになっています。

少人数で行う日曜トレーニングも大変好評です

皆様のご参加お待ちしています。

予約担当 芳野

店内のマシンやマットもしっかり除菌【飯塚 ジム】【福岡 VR】

店内のマシンやヨガマットも消毒・除菌しています。

お客様のために今できることをまず考えて行動!!

お客様を健康を第一に考えることが私たちの使命です

日曜トレーニングは大盛況です。

今週は 福岡の古賀や福間からもご来店いただきました。

1,500円(税別)で45分間 認定パーソナルトレーナーとしっかりトレーニングできて

しかも少人数でのレッスンなのでお客様も大満足です。

 

毎週日曜日・祝日 行っています。特に会員登録無しの都度払いでOK!!

気軽に予約 皆様のご来店お待ちしています。

 

ご予約はLINEからでも出来ますよ♪

https://lin.ee/cG4SEc9

 

イカロス社よりオンライン世界大会【ICARACE】開始のお知らせ 【飯塚ジム】

2020年もICARACEのオンライン世界大会のシーズンがやってきました!

Oculus Rift SまたはHTC VIVEお持ちの方はどなたでも無料でご参加いただけます。

 

開催期間 : 4月1日まで 期間中は何度でも参加可能です。(最速記録が自動的に更新されます)

コース : Ross 128b DAY

賞金総額 :  800€   /  1位~10位の中で合計約96,000円分を贈呈します。

 

参加方法 :
https://live.icarace.com/にログイン後
https://live.icarace.com/info/event-registrationをクリックし、□に✔しconfirmを選択する
https://live.icarace.com/icarace/tournament-listをクリックし、参加する
④ICARACEのゲームアプリへLet´s Go!  Ross 128b DAYのコースを選択後プレイください。

 

ランキング確認方法:

ICARACEウェブサイト > 「My Tournaments」 >「View Ranking」 >「More Ranks」

 

是非トップ10位内を目指して頑張ってください!

 

 

雪のジム 【飯塚ジム】【福岡VR】

ブラインドを開けると 真っ白な雪が積もってました。

なかなか見れない景色なので

記念にイカロスと一緒に撮影♪

数年前は大雪で 坂道は凍結しているし、お店に来るまで大変でした。

今回は大雪にならなくて 本当によかったです。

日曜日にNSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)の方と一緒にトレーニングして

筋肉痛が・・・(笑)

NSCA-CPTは体を動かすために必要な体力と、人間になくてはならない健康に関しての知識を伝えることができ、トレーニングやフィットネスに関する専門的知識や技術を持っている人を認定する資格です。

2月9日(日)会員様向けトレーニング始動!!

2月9日(日)より 【効くトレ!全身サーキットトレーニング】を開始します。

トレーニング内容は45分単位のレッスンです。

以前 予約なしでとお伝えしてたのですが・・・ごめんなさい

集中的にトレーニングしていくので ご来店時間をお伝えください。

トレーニングの内容は

・有酸素運動

・ウエイトトレーニング

・スクワット

・デットリフト

・ベンチプレス

・腹筋

予定では45分でこれを全部行う予定です。

スタート時間

45分のレッスンの定員は6名

11時~11時45分

13時~13時45分

14時~14時45分

15時~15時45分

16時~16時45分

17時~17時45分

18時~18時45分

19時~19時45分

会員様は無料です。4回のレッスンにはカウントされません。

2月9日限定で 筋肉(29)の日としてビジターの方も無料で参加できます。

※ビジターの方は 3,000円お支払いいただければ受講可能です。

 

 

 

 

 

2月9日より日曜トレーニング開始します♪

2月9日(日)より

毎週日曜日にご来店いただいた会員様に

認定パーソナルトレーナーが、トレーニングアドバイスを行います。

予約の必要はございません。

2月9日(日)11時~20時(12時~13時お昼休憩)

お気軽にご来店くださいませ。

会員様ではなく、一度 体験されたい方はお問い合わせください。

 

 

ピラティス&ヨガ 【飯塚ジム】【福岡 VR】

寒い日が続きますね。

皆様どうお過ごしですか?

ドリームフィット 令和2年 初めてのレッスンは 1月11日 10時30分~

ピラティス & サーキットでした。

ピラティスは、インナーマッスルを鍛えて、バランスのとれた体になることを

目的としたエクササイズです。

体幹エクササイズ後は 筋トレでからだを引き締めていきます

1月12日(日)10時30分~

今年初めてのヨガです。

静かな空間で 自分自身のからだと向き合い 精神力を鍛えていきます。

ヨガは認知症にも効果があるといわれています。

来週は今年初めてのカキラ・ 八極拳・太極拳です。

皆様のご参加・ご予約お待ちしています♪

1月限定 VRゲーム体験【飯塚 ジム】【福岡 VR】

1月限定の VRゲーム 【 SUPER VR TRAINER 】

5つのゲームを楽しめます。

① 弓で敵を撃って力を解き放つゲーム

② レーザーソードでブラスターショットを撥ね返し、敵とバトルゲーム

③ 感染した病院を生き延びるゲーム

④ バスケットのゲーム

⑤ ホバーボードサーフィン。

感染した病院

レーザーソードで戦うゲーム